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目录
" C) }: F, Z9 R4 O+ Z) ~9 r2 w4 w3 n├─00预备课 课前热身运动.mp4
5 v- Z! j ^& [7 ~( P% Z├─01第一课 运动双脚跳.mp4. p9 N0 a' X6 ~2 O; K
├─02 第二课：推拿---小儿长高秘决.mp4. g( S) b# G! s5 X$ n1 R, }2 N
├─03 第三课：运动-- 产卧撑跳.mp4# m$ K$ o" V- M N
├─04 第四课：推拿---下肢推拿.mp4
8 I, ?2 G$ A! c5 H├─05 第五课： 运动---跳绳与立定跳.mp40 O+ Q) T4 B7 T
├─06 第六课：推拿---上肢推拿.mp4 l7 c2 L1 |% J# V
├─07 第七课：运动---分腿跳跃.mp4' X+ o# T! o+ n) b; S
├─08 第八课：推拿---脊柱运动.mp42 L- n+ L% F* o% y/ b* b9 |0 J
├─09 第九课：运动---坐位体前屈.mp4; E P5 ?% G$ Q, J& q+ v9 s
├─10 第10课：推拿---生长专项.mp4# L- f3 `. H3 P4 t! Y: }0 x
├─11 第11课 运动---左右脚交叉跳.mp4
5 \% i/ D. k+ b; X' E: @7 A├─12 第12课 推拿---手指，肢趾经络运动.mp4
. h8 g/ A1 w9 z├─13 第13课 运动---向上伸展与摸高.mp4
9 Q! V) K) r1 n$ v, V% x3 h├─14 第14课 推拿---睡眠功法.mp43 E+ `: {, h2 p& s: L C
├─15 第15课 运动与综合练习.mp4
4 f& I9 W2 e" \3 ]├─16 第16课 推拿-炙法培元.mp4+ k5 T& E2 M+ G N* @/ ?
4 f p/ n9 Z& N! ~' x3 R
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发表于 2018-5-14 20:34:26
发表于 2018-5-15 22:14:44
发表于 2018-5-16 12:31:36
