|
目录7 r2 U7 u% R! c S/ {
├─00预备课 课前热身运动.mp4 U" s q7 J0 w* B/ k3 k' [
├─01第一课 运动双脚跳.mp4
7 |1 G5 X! ^3 D3 ]+ \├─02 第二课:推拿---小儿长高秘决.mp4
+ p7 s- t, A1 x4 B8 I- t: D├─03 第三课:运动-- 产卧撑跳.mp4/ M6 l( R: d* e* U6 F, W
├─04 第四课:推拿---下肢推拿.mp4
/ C+ p/ `- U$ |; d+ h) O├─05 第五课: 运动---跳绳与立定跳.mp4/ N! Z& J- s& {% X8 t% P4 w
├─06 第六课:推拿---上肢推拿.mp40 n7 I! a6 {0 O) t4 h5 J, m! ?2 F. V
├─07 第七课:运动---分腿跳跃.mp4
/ S% [" F/ o, Q2 }# N' Z├─08 第八课:推拿---脊柱运动.mp4' G+ \2 L% x7 ^! u1 n% m% Y
├─09 第九课:运动---坐位体前屈.mp4
8 I6 K) c \6 U: a" R* q├─10 第10课:推拿---生长专项.mp4
- f3 V2 a! E: q7 G7 L├─11 第11课 运动---左右脚交叉跳.mp4
8 O! g u4 ?+ N( L├─12 第12课 推拿---手指,肢趾经络运动.mp4; f* | H% ]0 h" g- d# ]. V
├─13 第13课 运动---向上伸展与摸高.mp4# g" e0 G1 M$ r8 x4 v
├─14 第14课 推拿---睡眠功法.mp4
+ k4 M* |; F9 p! r0 T( J├─15 第15课 运动与综合练习.mp4) r% X' v9 X. M( K, ]8 A
├─16 第16课 推拿-炙法培元.mp43 F L2 P/ K' b' _, H z1 B
. N8 H! o, j1 ^. ]9 D' |. N2 Q/ e* c" z1 p( x$ t. I% v# k! r0 U
! |9 @* D( @- E$ t |
|